Créa Gil

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14 décembre 2020

Algodystrophie

Bonjour,

"Algodystrophie" ? Qu'est ce que c'est ?

L'algodystrophie, appelée aussi Syndrome Douloureux Régional Complexe (SDRC), est caractérisée par une douleur continue d'une région du corps, le plus souvent un membre . Celle-ci peut être spontanée et/ou provoquée.

Donc :

-le bras: poignet, coude ou épaule

ou

- la jambe : genou ou cheville

Il faut aussi également savoir que sont principalement touchés par l'algodystrophie : les femmes, les diabétiques et les fumeurs

Voilà ce qui envahit ma vie depuis 2 années. J'ai "signé" pour DES accidents auX mois de septembre de chaque année depuis 2019 !

PREMIER : Le 20 septembre 2019, j'ai trébuché sur une bordure de trottoir "intelligemment" installée par Angers Loire Métropole entre les 2 voies du tramway dans la rue Létenduère à Angers.

SDC12234

Il était tôt le matin et je me rendais à mon travail. Ce petit monticule n'étant pas fluorescent et le jour n'étant pas encore levé, je ne l'ai pas vu et je suis tombée de toute ma hauteur au sol.

Bilan : Radius bras gauche fracturé, déplacé - Lunettes cassées - visage tuméfié.

Et je peux vous raconter les douleurs continuelles ! 4 jours après l'accident (parce qu'il n'y avait pas de place dans le planning du chirurgien), celui-ci m'a posé une plaque. Puis mon bras a été placé dans une orthèse thermofermée.

 orth_se_thermoform_e

Attention : Cette photo n'est pas celle de mon propre bras !

A la pose de cette orthèse, trop fermée, je n'ai rien ressenti. Mais dans les jours suivants, l'algodystrophie faisant gonfler et monter mon bras en température, je ne supportais plus cette orthèse. Mon bras "débordait par dessus comme un soufflet ! J'ai du retourner la faire découper à 2 ou 3 reprises ! 

Et il fallait arriver à dormir sans savoir comment installer mon bras.

J'ai ingurgité des quantités de médicaments tous aussi inefficaces les uns que les autres contre les douleurs H24. Car, il faut savoir que personne ne peut vous expliquer ce qui se passe ! Et comment lutter !

Puis j'ai été libérée de l'orthèse remplacée par une écharpe. Mais pas des douleurs qui continuaient... J'avais des séances de kinésithérapie 2 jours par semaines qui, je l'avoue, m'aidaient bien et me laissaient espérer !  J'ai été arrêtée du 20/09/19 au 13/01/20 sans pouvoir faire aucune activité qu'étaient les miennes. 

- lecture, broderie  impossibles car la position immobile de la main gauche tenant le roman ou le cercle à broder bloquait mes doigts à l'arrêt

- bricolage n'en parlons pas puisque je ne maîtrisais aucunement mes doigts. Et je ne vous parle pas de la vaisselle cassée !

Lors de ce premier accident, je crois que j'ai "baissé les bras", je n'ai rien essayé par ailleurs pour lutter contre les douleurs ! J'ai subi ! On me disait qu'avec le beau temps tout s'arrangerait... Quand la médecine vous fait de tels diagnostics, il y  de quoi se poser des questions !

Au début du mois de septembre 2020, je me trouvais donc toujours en situation d'activité professionnelle depuis le 13/01/2020 mais tout en conservant des séquelles dans ma main gauche et plus particulièrement mon auriculaire et mon annulaire. 

Et le 30 septembre 2020, nouvel accident. Le chauffeur du bus dans lequel je me trouvais, par sa conduite et son freinage brutal, arrivée à mon arrêt, m'a fait traverser tout le bus de l'avant à l'arrière sans vraiment savoir comment j'ai fait pour me retrouver à ses pieds au sol. Quand je ne pleure pas du fait de la douleur, je dis que j'ai "appris à voler" dans un bus !

Les pompiers m'ont prise en charge pour les urgences.

Bilan : clavicule gauche cassée légèrement déplacée ! Et reprise de l'algodystrophie ! Il semblerait donc qu'à chaque fois que j'aurai un accident ou même une intervention sur un membre, elle reviendra ! Donc les douleurs sont revenues aussi intenses et continuelles au long de la journée et de la nuit !

Mon bras a été immobilisé à nu dans un gilet scapulo-huméral. Encore une belle invention !!! Ce gilet en synthétique brûlait ma peau tout autant que l'algodystrophie et les sangles étaient toujours parties "en balade". Quel inconfort dans une telle situation !

- omoplate, épaule, coude et main : les douleurs se promènent suivant les jours : d'un endroit (ou plusieurs) à l'autre de jour comme de nuit. Je ne sais même pas si je peux parler de nuit car elles sont blanches. Je dors par tranches d'une heure et demie puis je regarde la télévision. Au début, je ne m'installais même pas dans mon lit, je restais dans un fauteuil où je somnolais plus ou moins !

Dès le début, j'ai été mise sous traitement antidouleurs toujours inefficaces : Daffalgan puis Tramadol.

Alors pour Tramadol, je me permets de faire un peu de publicité : médicament inefficace et avec des effets indésidérables indiscutables puisque j’ai entendu divers témoignages identiques au cours de mes déplacements. Au fur et à mesure que je le prenais, j’ai perdu l’envie de manger. L’odeur des aliments à la cuisson me donnait la nausée. Quand je me retrouvais devant mon assiette, je ne consommais que 2 à 3 cuillerées et je n’avais plus faim. Et je vomissais le peu que je consommais. J’ai perdu plus de 7 kilos.

Tramadol mieux que Weightwatcher ou Comme j’aime !

J'ai toujours des séances de kinésithérapie 2 jours par semaines qui, peut-être, m'aideront bien et me laissent espérer ! En tout cas, j’y travaille !

Mais, cette fois-ci, j’ai décidé de chercher de mon côté à lutter contre les douleurs H24 !

J’ai essayé l’homéopathie. Mais comme chacun le sait le résultat n’est pas immédiat !

-         Calcaréa phosphorica 5 CH : 5 granules par jour pendant 2 mois

La pharmacienne m’a fait une préparation homéopathique « aaDS »

-         Calcarea carbonica + calcarea phosphorica + calcarea fluorica + Silicea + Hamamelis + Bryonia : 50 gouttes diluées dans un petit peu d’eau 1 heure avant chacun des 3 repas

Donc, je poursuis l’homéopathie. Mais j’ai également essayé les huiles essentielles en massages pour soulager mes articulations.

Dans un premier temps, j’ai mélangé arnica et gaultherie couchée avec de l’huile vierge Weleda. Les massages me faisaient du bien mais l’effet était de courte durée !

La pharmacienne m’a conseillé PRANAROM. C’est un mélange d’huiles essentielles tout prêt pour des articulations et muscles assouplis. Les massages soulagent mais pas suffisamment longtemps. Donc je suis obligée de renouveler souvent et je ne sais pas si c’est tellement conseillé !

J’ai poursuivi mes recherches et je suis passée à la mésothérapie le 3 décembre dernier. Il existe 2 sortes de mésothérapie. Une plus agressive qui consiste à faire des multipiqûres. Celle que je suis est plus douce. Elle consiste à « griffer » ma peau à l’aide de l’aiguille d’une grosse seringue remplie d’un mélange d’ampoules : Calcitonine et MAGinjectable. Les griffures sont faites sur mon épaule, mon coude et mon avant bras. Les séances sont espacées d’une vingtaine de jours. Ma prochaine séance aura lieu le 23 décembre prochain.

La séance de mésothérapie a été immédiatement suivie d’une séance d’acupuncture par le même practicien. Les aiguilles ont été piquées par paires à l’épaule, au coude et entre le pouce et l’index.

Maintenant, il faut que j’attende de voir !

Si j’ai écrit cet article qui n’intéressera que les personnes touchées par l’algodystrophie, c’est pour leur faire savoir tout ce que j’ai essayé à ce jour mais aussi mes échecs. J’espère que certaines laisseront un commentaire !

Je vous tiendrai informées de la suite !

A bientôt

Gil

 


06 septembre 2020

Petite création sans difficulté

Coucou,

Depuis un moment, j'avais quelques plantes grasses que je souhaitais mettre en valeur mais je n'avais pas trouvé la façon.

Puis j'ai pensé à les mettre dans des pots plutôt inattendus alors j'ai choisi des pots de confitures "Bonne Maman".

Mais il fallait que les mette en valeur quelque part. Et c'est hier, en me promenant dans le magasin Centrakor, que j'ai trouvé l'étagère qui me convenait : toute simple.

Je viens vous présenter ma petite composition créée sans difficulté !

Etagère plantes grasses

A bientôt

Bisesss

Gil

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Coucou,

Coucou les participantes de Notre

La Ronde des Cadeaux de Nathecréative

Bien longtemps depuis que je n'ai écrit un article dans mon blog.

Mais bien des choses me sont arrivées !

Après la rentrée de septembre 2019, plus exactement le 20, j'ai eu un accident, à pieds, reconnu accident trajet domicile/travail. Je suis tombée sur les rails du tramway. J'ai eu le radius du poignet gauche fracturé, déplacé détourné. Un plaque m'a été posée. Suite à quoi, j'ai fait de l'algodystrophie. J'ai été arrêtée 4 mois. Elle est toujours présente dans mes doigts mais je souffre beaucoup moins !

Puis, quelques semaines après ma reprise, le COVID19 est venu frapper à la porte de tous les pays. Oh, il ne m'a pas touchée mais il m'a contrainte à rester chez moi 2 mois de plus !

Trop c'est trop !

Enfin, j'ai repris le travail !

Mais, je ne peux toujours pas bricoler :

- découper du carton : non

- point compté : non

Alors, je lis et je marche. mais je n'y trouve pas mon compte !

Et puis il y a Notre "la Ronde des Cadeaux" !

Je tiens à passer ce petit message à toutes les participantes : celles passées que je remercie pour leur participation et celles à venir auprès desquelles je voudrais m'excuser. Le grand voyage de Notre "La Ronde des Cadeaux" s'est arrêté tout net, indépendamment de ma volonté,  à Voiron en Isère. Je n'arrive pas à récupérer ni le sac ni le cahier malgré mes mails et mes textos. Je suis doublement désolée car la participante qui l'a stoppé le recevait pour la seconde fois. Pourquoi ?
Alors j'ai du mal à y croire ! Je ne sais plus comment faire ! Si c'est une question de prix du port, je veux bien rembourser ! Alors, je lance cet appel à la participante qui l'a arrêté :

S'il te plaît, envoie moi le sac et son cahier et je paierai les frais de port ! Pense aux autres si tu ne penses pas à moi !

Merci par avance.

Je vous tiendrai informées si le sac me revient !

Bisesss

Gil

 

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09 mai 2020

Un blog à ne pas manquer

Coucou mes visiteuses,

Pour toutes celles qui pratiquent la couture, je viens vous inviter à visiter un blog plein d'astuces, très intéressant et même à vous abonner à sa newsletter pour ne rien rater !!!

Une vraie caverne d'Alibaba des astuces en couture !!!

Viny crée des "calculateurs de dimensions", nous montre des techniques pour nous simplifier certaines coutures !!!

Tutos de Viny

C'est ici

Belle visite !

Après votre visite, dites moi ce que vous en pensez !!!

A bientôt

Gil

14 avril 2020

Consignes Coronavirus

Coucou mes visiteuses,

J'essaie, chaque fois que je trouve quelque chose d'intéressant, de vous le faire partager !

COVID 19

Aujourd'hui, je cherchais le moyen de désinfecter les outils de bureau que j'utilise et potentiellement l'air de la pièce avant de pouvoir reprendre le travail. Ce dont j'ai hâte ! Vous ne pouvez pas imaginer à quel point car je confine dans les règles, moi ! Et un mois de plus m'a "coupé les jambes", je l'avoue !

Vous trouverez quelques réponses sur le lien : ici

J'espère que cela vous sera utile

Et surtout :

Restez chez vous !

Il en va de votre santé mais aussi de la nôtre !

Et vous remettez en cause le dur labeur de nos blouses blanches

à qui je dis

Un grand

MERCI MERCI MERCI MERCI

A bientôt

Prenez soin de vous !

Bisesss

Gil

 

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04 avril 2020

Encore un partage COVID-19

Coucou les blogueuses,

Je viens à nouveau partager avec vous pendant le confinement COVID-19

 COVID 19

J'ai vu, ce midi, un appel, et j'ai envie de le partager avec vous, visiteuses ponctuelles ou occasionnelles.

Plus particulièrement les participantes de Notre

 La Ronde des Cadeaux de Nathecréative

Je sais que certaines d'entre vous font de la couture.

Je sais que vous êtes généreuses de par notre belle aventure.

Je sais que certaines d'entre vous participent déjà à des actions humaines.

Il s'agit de participer à coudre des masques pour les hôpitaux. Le CHU initiateur de cette action est le CHU de Lille et c'est pourquoi cette opération s'appelle "des masque en Nord".

Alors, je vous donne le lien ici

Dans un premier temps, on vous demande de vous inscrire mais on vous informe qu'il vous faudra attendre d'être contactées car vous ne confectionnerez pas des masques pour le CHU de Lille mais pour un CHU de votre région.

 APPEL À COUTURIÈR(e)S VOLONTAIRES !

Je veux qu’on me prévienne…
si un projet du même type se lance près de chez moi !

Que celles qui sont intéressées fassent comme moi et s'inscrivent !

Et puis, comme d'habitude, faites circuler l'info !

Merci

A bientôt

Gil

 

 

 

 

 

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01 avril 2020

Encore un partage touchant covid-19 à partager sans limite

Coucou à toutes mes visiteuses,

Ce midi, encore un nouveau message touchant que je voudrais partager avec vous

ici

Quand vous aurez lu cette vidéo, laissez un commentaire au-dessous qui sera affiché dans l'EPHAD pour leurs aînés et les personnels. Je tiens à préciser que je n'ai aucune relation familiale avec une personne de cet EPHAD. Cette vidéo et son organisation m'ont tout simplement touchée !

Et puis, faîtes la circuler sans limite !!!!

Merci

Amicalement

Gil

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26 mars 2020

Le Coronavirus et vous

Bonjour à Toutes et à Tous,

Il est là et bien là ce corona

Coronavirus

mais il semble que nombre d'entre nous en soient inconcients et se conduisent de façon irresponsable malheureusement.

Malheureusement pour les blouses blanches, les policiers, les employés des commerces, tous ceux qui continuent de travailler et pour Nous qui avons compris le danger et ce que veut dire "confiné".

Je suis les informations et j'ai vu ce midi des messages touchants que je vous fais partager.

D'abord cette image de ces 2 enfants  à qui leur maman doit énormément manquer en ces jours difficiles où elle est "au front" démunie du minimum nécessaire à sa protection et non confinée, elle !

 2 enfants d'infirmière vous envoient leur message

Et puis cette infirmière qui nous envoie ce message du coeur malgré les grandes difficultés du moment et certainement la peur justifiée

Message de coeur d une infirmière

A tous ceux et toutes celles qui poursuivent leur activité pour Nous mais également à ceux qui déclenchent les débuts de soirées applaudissements en musique ! je dis un grand.

Merci

 

Vous qui avez lu mon message, merci de le faire circuler peut-être "confinera" t'il quelques irréductibles...

Merci

Gil

 

 

 

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21 mars 2020

Petit message

Coucou les participantes de Notre

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En cette période de confinement, je pense plus particulièrement aux participantes de notre "la Ronde des Cadeaux" qui vivent dans le Grand Est particulièrement et gravement touché par le coronavirus.

Monique

Mirabelle73

Cajoline67

Uncoeurdebébé

Nehlig67

Je vous adresse toute mon affectation et mes pensées sincères.

Prenez bien soin de vous et de vos familles. Protégez vous, respectez les consignes !

A toutes les autres participantes, je vous dis "prenez soin de vous, restez chez vous pour VOUS protéger et protéger LES AUTRES"

A bientôt

Bisesss

Gil

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Confectionner un masque de protection

Coucou tout le monde,

Bien longtemps depuis que je suis venue sur la blogosphère suite à mon accident.

En effet, le 20 septembre dernier, j'ai trébuché sur les rails du tramway en me rendant à mon travail. J'ai eu une fracture déplacée détournée du radius (poignet gauche). Le côté gauche de mon visage a été tuméfié, est passé par toutes les couleurs. J'ai cassé mes lunettes.

J'ai subi une opération le 24 septembre suivant (4 jours après l'accident - faute de places disponibles)  avec pose d'une plaque. J'ai supporté l'avant bras immobilisé dans une "goulotte plâtrée" pendant trop longtemps à mon goût et une douleur incessante et impossible à traiter avec des prises d'antidouleurs en tous genres et sans effet. Puis j'ai eu une attelle proformée qui me faisait souffrir atrocement quand mon bras "gonflait".

La "réparation" (comme je le dis) a été très bien faite par le Dr ROUSSEAU de la clinique du sport à Angers. Mais, malheureusement, le stress de l'accident ou l'attente des 4 jours avant l'opération, mon organisme a réagi et j'ai "subi" et je "subis" encore l'algodystrophie. C'est quelquechose dont je connaissais pas l'existence et que je ne souhaite à personne. Durable, incontrôlable, ingérable, il faut attendre qu'elle décide de vous quitter !!!

J'ai repris le travail le 13 janvier parce qu'il fallait que je "revive". Je fais encore 2 séances de kiné par semaine !!! Et le bricolage est pour moi en attente de...

En cette période de confinement un peu difficile à supporter à la longue mais indispensable, je vous invite à consulter cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=JK6oqzEnAXc

Elle est en langue chinoise mais tellement claire.

Elle va vous permettre de créer un masque très personnel (N'hésitez pas à choisir un tissu à votre goût)

masque de protection

et qui vous protègera quand vous ferez la sortie incontournable des achats alimentaires. Autrement, RESTEZ CHEZ VOUS pour VOUS protéger et protéger LES AUTRES !

Il est bien entendu que ce masque fantaisie n'est pas destiné aux personnes atteintes du coronavirus ni au milieu médical.

Cette vidéo va vous permettre de vous occuper un instant pendant ces journées qui finiront par paraître tellement longues ! Mais je le redis indispensables !

A bientôt

 

Gil

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